{"id":7715,"date":"2026-09-05T16:22:35","date_gmt":"2026-09-05T14:22:35","guid":{"rendered":"https:\/\/epicerieetudiante72.org\/blog\/?p=7715"},"modified":"2026-09-05T16:28:47","modified_gmt":"2026-09-05T14:28:47","slug":"repas-etudiants-gratuits-a-paris-guide-des-options-et-initiatives","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/epicerieetudiante72.org\/blog\/a-la-une\/repas-etudiants-gratuits-a-paris-guide-des-options-et-initiatives\/","title":{"rendered":"Repas gratuits pour \u00e9tudiants \u00e0 Paris : tous les recours"},"content":{"rendered":"<link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Space+Grotesk:wght@600;700&#038;family=Inter:wght@400;500;600&#038;family=JetBrains+Mono:wght@500&#038;display=swap\">\n<style>\n.rgp-wrap{--acc:#2451b3;--acc-dark:#173a87;--ink:#1a2230;--sub:#4b5568;--bg-soft:#eef3fc;--line:#dbe3f2;font-family:'Inter',-apple-system,sans-serif;color:var(--ink);line-height:1.65;font-size:17px;max-width:100%}\n.rgp-wrap 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Si votre situation est plus difficile, demandez le tarif solidaire en ligne ou prenez rendez-vous avec une assistante sociale du Crous \u2014 c&rsquo;est elle qui ouvre l&rsquo;acc\u00e8s aux autres aides.<\/div>\n<ul>\n<li><strong>Repas \u00e0 1&nbsp;\u20ac<\/strong> dans tous les restaurants et caf\u00e9t\u00e9rias du Crous de Paris, sans condition de ressources.<\/li>\n<li><strong>Difficult\u00e9s alimentaires<\/strong> : rendez-vous en ligne avec le service social du Crous, qui \u00e9tudie votre demande.<\/li>\n<li><strong>Distributions associatives<\/strong> (Restos du C\u0153ur, Croix-Rouge, Linkee) en compl\u00e9ment, sur inscription ou pr\u00e9sentation d&rsquo;un justificatif.<\/li>\n<li><strong>V\u00e9rifiez toujours<\/strong> horaires et adresses sur le site officiel avant de vous d\u00e9placer : ils changent souvent.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p>\u00c0 Paris, la pr\u00e9carit\u00e9 alimentaire \u00e9tudiante touche un nombre croissant de jeunes, et plusieurs dispositifs gratuits ou \u00e0 tarif tr\u00e8s social existent pour y r\u00e9pondre. Le point de d\u00e9part reste toujours le m\u00eame&nbsp;: le restaurant universitaire, puis le service social du Crous si la situation demande plus qu&rsquo;un repas \u00e0 1&nbsp;\u20ac. Ce guide d\u00e9taille chaque recours, comment y acc\u00e9der, et o\u00f9 v\u00e9rifier l&rsquo;information avant de se d\u00e9placer.<\/p>\n<h2 id=\"titre-1\">Le repas \u00e0 1&nbsp;\u20ac au restaurant universitaire, pour tous les \u00e9tudiants<\/h2>\n<p>Depuis le 4&nbsp;mai 2026, le Crous de Paris propose un repas complet \u00e0 1&nbsp;\u20ac dans l&rsquo;ensemble de ses restaurants universitaires et caf\u00e9t\u00e9rias, <strong>pour tous les \u00e9tudiants, boursiers ou non<\/strong>, ainsi que pour les alternants, apprentis, volontaires en service civique et doctorants. Le repas se compose dans la limite de 6&nbsp;points Izly (1 plat complet = 4 points, 2 accompagnements maximum = 1 ou 2 points chacun), un seul repas \u00e0 1&nbsp;\u20ac \u00e9tant possible par service. Le paiement se fait exclusivement via le compte Izly, \u00e0 activer au pr\u00e9alable.<\/p>\n<div class=\"rgp-grid\">\n<div class=\"rgp-card\">\n<h3>Qui peut en profiter<\/h3>\n<div class=\"rgp-txt\">Tous les \u00e9tudiants inscrits, boursiers ou non, ainsi que les alternants, apprentis, doctorants et volontaires en service civique.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"rgp-card\">\n<h3>Comment payer<\/h3>\n<div class=\"rgp-txt\">Uniquement via le compte Izly, \u00e0 activer avant de se rendre au restaurant universitaire.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"rgp-card\">\n<h3>O\u00f9 v\u00e9rifier<\/h3>\n<div class=\"rgp-txt\"><a href=\"https:\/\/www.crous-paris.fr\/se-restaurer\/payer-son-repas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">crous-paris.fr \u2014 Payer son repas<\/a>, mis \u00e0 jour le 27&nbsp;juillet 2026.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2 id=\"titre-2\">Vous n&rsquo;\u00eates pas boursier mais en difficult\u00e9&nbsp;? Le tarif solidaire existe aussi<\/h2>\n<p>Le Crous de Paris pr\u00e9voit une proc\u00e9dure sp\u00e9cifique pour les \u00e9tudiants <strong>non-boursiers en situation de pr\u00e9carit\u00e9<\/strong>&nbsp;: une demande en ligne, \u00e9tudi\u00e9e par le service social du Crous. Si elle est accept\u00e9e, le statut de b\u00e9n\u00e9ficiaire est directement rattach\u00e9 au compte Izly, sans d\u00e9marche suppl\u00e9mentaire au restaurant. C&rsquo;est la voie \u00e0 privil\u00e9gier si vous ne touchez pas de bourse mais que le budget alimentaire est devenu un probl\u00e8me r\u00e9el.<\/p>\n<h2 id=\"titre-3\">L&rsquo;aide d&rsquo;urgence du Crous&nbsp;: \u00e0 qui parler quand rien ne marche<\/h2>\n<p>Le service social du Crous de Paris re\u00e7oit <strong>tous les \u00e9tudiants de l&rsquo;acad\u00e9mie de Paris (75)<\/strong> inscrits en formation initiale, sur rendez-vous. Une assistante sociale \u00e9coute la situation, informe sur les d\u00e9marches possibles et oriente vers les bonnes aides \u2014 financi\u00e8res, alimentaires ou autres. C&rsquo;est elle qui \u00e9tudie les demandes de tarif solidaire et les difficult\u00e9s alimentaires signal\u00e9es. Les conseill\u00e8res en \u00e9conomie sociale et familiale de l&rsquo;association ADAC compl\u00e8tent ce dispositif, avec des permanences sur rendez-vous obligatoire au 13&nbsp;rue Santeuil, 75005&nbsp;Paris.<\/p>\n<div class=\"rgp-callout\">\n<span class=\"rgp-ic\">\u26a0\ufe0f<\/span><\/p>\n<div class=\"rgp-txt\">Le service social du Crous de Paris ne re\u00e7oit que les \u00e9tudiants inscrits dans l&rsquo;acad\u00e9mie de Paris (75), en formation initiale. Si votre \u00e9tablissement d\u00e9pend d&rsquo;une autre acad\u00e9mie (Cr\u00e9teil, Versailles\u2026), renseignez-vous aupr\u00e8s du Crous dont vous d\u00e9pendez.<\/div>\n<\/div>\n<h2 id=\"titre-4\">Les distributions associatives \u00e0 Paris<\/h2>\n<p>Plusieurs associations distribuent des repas ou des paniers alimentaires, avec des modalit\u00e9s d&rsquo;acc\u00e8s diff\u00e9rentes. <strong>Les Restos du C\u0153ur<\/strong> et <strong>la Croix-Rouge fran\u00e7aise<\/strong> g\u00e8rent un r\u00e9seau de centres locaux&nbsp;: le lieu et l&rsquo;acc\u00e8s exacts se trouvent via leur outil officiel de recherche, \u00e0 consulter avant tout d\u00e9placement, les centres pouvant fermer ou changer d&rsquo;adresse. <strong>Linkee<\/strong>, association d\u00e9di\u00e9e \u00e0 la pr\u00e9carit\u00e9 \u00e9tudiante, organise des distributions hebdomadaires r\u00e9serv\u00e9es aux \u00e9tudiants sur inscription pr\u00e9alable en ligne, avec pr\u00e9sentation d&rsquo;un justificatif de scolarit\u00e9 et dans la limite d&rsquo;un panier par \u00e9tudiant et par distribution.<\/p>\n<div class=\"rgp-table-wrap\">\n<table class=\"rgp-table\">\n<tr>\n<th>Recours<\/th>\n<th>Comment y acc\u00e9der<\/th>\n<th>O\u00f9 v\u00e9rifier<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Restaurant universitaire (1&nbsp;\u20ac)<\/td>\n<td>Compte Izly activ\u00e9, se pr\u00e9senter directement<\/td>\n<td><a href=\"https:\/\/www.crous-paris.fr\/se-restaurer\/payer-son-repas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">crous-paris.fr<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Tarif solidaire (non-boursiers)<\/td>\n<td>Demande en ligne \u00e9tudi\u00e9e par le service social<\/td>\n<td><a href=\"https:\/\/www.crous-paris.fr\/social-et-accompagnement\/le-service-social-du-crous-de-paris\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">crous-paris.fr<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Aide d&rsquo;urgence \/ assistante sociale<\/td>\n<td>Rendez-vous en ligne, acad\u00e9mie de Paris (75) uniquement<\/td>\n<td><a href=\"https:\/\/www.crous-paris.fr\/social-et-accompagnement\/le-service-social-du-crous-de-paris\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">crous-paris.fr<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Les Restos du C\u0153ur<\/td>\n<td>Se pr\u00e9senter au centre le plus proche<\/td>\n<td><a href=\"https:\/\/www.restosducoeur.org\/associations-departementales\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">restosducoeur.org \u2014 trouver un centre<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Croix-Rouge fran\u00e7aise<\/td>\n<td>Se pr\u00e9senter \u00e0 l&rsquo;unit\u00e9 locale<\/td>\n<td><a href=\"https:\/\/www.croix-rouge.fr\/aides-materielles\/aide-alimentaire\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">croix-rouge.fr \u2014 nos adresses<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Linkee (distributions \u00e9tudiantes)<\/td>\n<td>Inscription en ligne + justificatif de scolarit\u00e9<\/td>\n<td><a href=\"https:\/\/linkee.co\/distribution-paris\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">linkee.co \u2014 Paris<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<\/div>\n<h2 id=\"titre-5\">L&rsquo;\u00e9picerie sociale et solidaire \u00e9tudiante<\/h2>\n<p>Le principe est simple&nbsp;: une \u00e9picerie r\u00e9serv\u00e9e aux \u00e9tudiants, o\u00f9 les produits sont vendus \u00e0 prix tr\u00e8s r\u00e9duit, sans logique caritative de dons ponctuels. L&rsquo;acc\u00e8s se fait g\u00e9n\u00e9ralement sur crit\u00e8res sociaux, apr\u00e8s orientation par le service social du Crous ou par une association \u00e9tudiante de l&rsquo;\u00e9tablissement. Plut\u00f4t que de citer une adresse qui peut fermer ou d\u00e9m\u00e9nager, la bonne d\u00e9marche reste la m\u00eame que pour l&rsquo;aide d&rsquo;urgence&nbsp;: en parler d&rsquo;abord \u00e0 l&rsquo;assistante sociale du Crous ou au service de la vie \u00e9tudiante de votre \u00e9cole ou universit\u00e9, qui conna\u00eet les dispositifs actifs sur votre campus.<\/p>\n<h2 id=\"titre-6\">Ce qu&rsquo;il faut apporter pour une premi\u00e8re demande<\/h2>\n<div class=\"rgp-grid\">\n<div class=\"rgp-card\">\n<h3>Identit\u00e9 &amp; statut<\/h3>\n<div class=\"rgp-txt\">Carte d&rsquo;\u00e9tudiant ou certificat de scolarit\u00e9 en cours, pi\u00e8ce d&rsquo;identit\u00e9.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"rgp-card\">\n<h3>Situation financi\u00e8re<\/h3>\n<div class=\"rgp-txt\">Justificatifs de ressources et de charges (loyer, bourse le cas \u00e9ch\u00e9ant) pour que l&rsquo;assistante sociale \u00e9value la situation.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"rgp-card\">\n<h3>Pour Linkee<\/h3>\n<div class=\"rgp-txt\">Compte b\u00e9n\u00e9ficiaire cr\u00e9\u00e9 en ligne, dossier rempli avant la premi\u00e8re distribution, justificatif de scolarit\u00e9 sur place.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"rgp-retain\">\n<h3>\u00c0 retenir<\/h3>\n<ul>\n<li>Le repas \u00e0 1&nbsp;\u20ac au restaurant universitaire du Crous de Paris est ouvert \u00e0 <strong>tous<\/strong> les \u00e9tudiants, sans condition de bourse.<\/li>\n<li>En difficult\u00e9 plus s\u00e9rieuse, le <strong>tarif solidaire<\/strong> et l&rsquo;<strong>aide alimentaire<\/strong> passent par une demande aupr\u00e8s du service social du Crous.<\/li>\n<li>Le service social du Crous de Paris ne couvre que l&rsquo;acad\u00e9mie de Paris (75) \u2014 v\u00e9rifiez de quelle acad\u00e9mie d\u00e9pend votre \u00e9tablissement.<\/li>\n<li>Les associations (Restos du C\u0153ur, Croix-Rouge, Linkee) compl\u00e8tent ces recours, chacune avec ses propres modalit\u00e9s d&rsquo;acc\u00e8s.<\/li>\n<li><strong>V\u00e9rifiez toujours<\/strong> horaires et adresses sur le site officiel avant de vous d\u00e9placer \u2014 un aller pour rien co\u00fbte cher quand chaque repas compte.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2 id=\"titre-7\">FAQ<\/h2>\n<div class=\"rgp-faq\">\n<details>\n<summary>Le repas \u00e0 1&nbsp;\u20ac est-il r\u00e9serv\u00e9 aux \u00e9tudiants boursiers&nbsp;?<\/summary>\n<div class=\"rgp-txt\">Non. Depuis le 4&nbsp;mai 2026, il est ouvert \u00e0 tous les \u00e9tudiants du Crous de Paris, boursiers ou non, ainsi qu&rsquo;aux alternants, apprentis et doctorants.<\/div>\n<\/details>\n<details>\n<summary>Je ne suis pas boursier mais je n&rsquo;arrive plus \u00e0 payer mes repas, que faire&nbsp;?<\/summary>\n<div class=\"rgp-txt\">Faites une demande de tarif solidaire en ligne aupr\u00e8s du Crous de Paris. Votre dossier est \u00e9tudi\u00e9 par le service social, et le b\u00e9n\u00e9fice est ensuite rattach\u00e9 \u00e0 votre compte Izly.<\/div>\n<\/details>\n<details>\n<summary>Comment contacter le service social du Crous de Paris&nbsp;?<\/summary>\n<div class=\"rgp-txt\">La prise de rendez-vous se fait en ligne. Le service re\u00e7oit uniquement les \u00e9tudiants inscrits dans l&rsquo;acad\u00e9mie de Paris (75), en formation initiale.<\/div>\n<\/details>\n<details>\n<summary>Comment acc\u00e9der aux distributions Linkee&nbsp;?<\/summary>\n<div class=\"rgp-txt\">Cr\u00e9ez un compte b\u00e9n\u00e9ficiaire en ligne, inscrivez-vous \u00e0 une distribution, remplissez votre dossier, puis pr\u00e9sentez-vous avec un justificatif de scolarit\u00e9 \u2014 un panier par \u00e9tudiant et par distribution.<\/div>\n<\/details>\n<details>\n<summary>Les Restos du C\u0153ur et la Croix-Rouge sont-ils r\u00e9serv\u00e9s aux \u00e9tudiants&nbsp;?<\/summary>\n<div class=\"rgp-txt\">Non, ces associations accueillent toute personne en difficult\u00e9, \u00e9tudiants compris. Le centre le plus proche se trouve via leur outil de recherche officiel.<\/div>\n<\/details>\n<\/div>\n<h2 id=\"titre-8\">Pour aller plus loin<\/h2>\n<div class=\"rgp-links\">\n<a href=\"https:\/\/epicerieetudiante72.org\/blog\/a-la-une\/repas-etudiants-a-paris-les-meilleures-options-pour-manger-sans-se-ruiner\/\"><span>Petit budget<\/span>Manger \u00e0 Paris sans se ruiner : restaurants \u00e9tudiants, street food, cantines<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/epicerieetudiante72.org\/blog\/a-la-une\/application-de-repas-pour-etudiants-simplifiez-vos-repas-au-quotidien\/\"><span>Outils num\u00e9riques<\/span>Les applications de repas pour \u00e9tudiants<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/epicerieetudiante72.org\/blog\/a-la-une\/distribution-de-repas-pour-etudiants-a-lyon-solutions-pratiques-et-economiques\/\"><span>Autre ville<\/span>Le m\u00eame guide, pour les \u00e9tudiants \u00e0 Lyon<\/a>\n<\/div>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"Ajs2uJBwgD\"><p><a href=\"https:\/\/epicerieetudiante72.org\/blog\/a-la-une\/epicerie-etudiante-conseils-pratiques-et-astuces-pour-bien-manger\/\">\u00c9picerie \u00c9tudiante : Conseils Pratiques et Astuces pour Bien Manger<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"\u00ab\u00a0\u00c9picerie \u00c9tudiante : Conseils Pratiques et Astuces pour Bien Manger\u00a0\u00bb &#8212; epicerieetudiante72\" src=\"https:\/\/epicerieetudiante72.org\/blog\/a-la-une\/epicerie-etudiante-conseils-pratiques-et-astuces-pour-bien-manger\/embed\/#?secret=sgqhIgTxNL#?secret=Ajs2uJBwgD\" data-secret=\"Ajs2uJBwgD\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" 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